写真は西荻窪駅近くの通りで、飲食店の看板が縦に並んでいます。こういう通りを歩くなら、飲食店だけで帰ってしまうのはもったいないと思います。惣菜店で主菜を一品、青果店で野菜を少し、帰りにパン屋で明日の朝の分を買えば、一本の通りで一食が組み立てられます。
その一方で、商店街の顔ぶれは動き続けています。東京都の調査に出てくる空き店舗の数字と、買った惣菜を持ち歩くときの注意も、歩く前に知っておいて損はありません。
歩きながら見ておきたい五つのこと
- 店の業態。飲食店か、惣菜や食品を扱う物販店か
- 食べ歩きのしやすさ。手に取りやすい価格と形か
- 営業時間。朝市や特売日など、曜日ごとの違い
- 老舗か新しい店か。品ぞろえや店の空気の傾向
- 持ち帰りのしやすさ。家の食卓に組み込めるか
頭の隅に置いて歩くと、目当ての店に向かう途中で寄り道が増えます。商店街では、寄り道が増えるのはいいことだと思います。
店のタイプで使い方が変わる
| 店のタイプ | 特徴 | 向いている場面 |
|---|---|---|
| 惣菜店 | 揚げ物や煮物など、調理済みの食品を扱う | 家の食卓を手早く組み立てたいとき |
| 青果店・乾物店 | 食材そのものを扱う | 食材から選んで自炊を楽しみたいとき |
| 食べ歩きの店(コロッケ、串ものなど) | 手に取りやすい価格で、その場で食べられる | 買い物のついでに小腹を満たしたいとき |
| 個人経営の飲食店 | 座ってゆっくり食事できる | 時間をかけて食事したいとき |
| パン屋・菓子店 | 持ち帰りやすく、手土産にも使える | 差し入れや軽食を探しているとき |
目的から逆に引く
夕食を手早く済ませたい日は、惣菜店を軸に数品を買い集めるのが早いです。主菜を一軒、副菜を別の一軒で買うようにすると、組み合わせに幅が出ます。
自分で作りたい日は、青果店や乾物店を回りながら献立を考えるのが楽しいと思います。棚を見てから決める買い物は、店の人に旬のものを聞けるなら、なおさらです。
買い物の合間に小腹がすいたら、コロッケや串ものの出番です。
時間に余裕があるなら、個人経営の飲食店に座ってしまうのもいいですし、手土産を探している日は、パン屋や菓子店を目当てに歩くと通りの見え方が変わります。
新宿から吉祥寺までの早見図
図は駅ごとに、食べ歩きの入口になる通りや横丁を並べたものです。商店街の営業日や各店の営業時間は変わることがあるので、出かける前に商店会や店の公式の案内で確かめてください。
空き店舗の数字を二つ並べてみる
商店街を歩くと、昔ながらの個人店と新しい店が隣り合っていることがあります。顔ぶれの動きの背景にある空き店舗について、公的な調査の数字を二つ見てみます。
中小企業庁の委託調査「商店街実態調査報告書」(令和6年度、令和7年6月)の全国平均の空き店舗率は11.3%でした。商店街にある店舗のうち、どれだけが空いているかという店舗単位の数字です。
東京都の「東京都商店街実態調査(令和7年度)報告書」には、別の物差しの数字が載っています。調査に答えた都内の商店街のうち、空き店舗が「ある」と答えたのは49.0%、「ない」は51.0%で、ほぼ拮抗していました。こちらは商店街単位の数字で、商店街の何割に空き店舗があるかという問いへの答えなので、店舗の何割が空いているかとは別の話です。
同じ報告書では、空き店舗の数は「1〜2店」という答えが最も多く45.5%でした。空きがある商店街の半分近くは、空きが一軒か二軒ということです。残りの半分あまりには3店以上の空きがあるので、通りによって事情はかなり違うと思っておいたほうがよさそうです。
埋まらない理由も載っています。複数回答で、「家主・大家の事情」と「店舗の老朽化」がともに39.0%で最も高くなっています。通りに長くシャッターが下りたままの区画があっても、人通りだけが理由とは限らず、建物と持ち主の事情が関わっていることもあるわけです。
駅前のビルの一区画でも、どんな店が入るかで通りの印象は少しずつ変わっていきます。
歩くときの視点
空いた区画が新しい店に入れ替わっているかどうかは、その商店街の今を見るひとつの手がかりになると思います。個人経営の飲食店が新しく入っている通りなら、ここで店を出そうと考える人がいる場所だと見ていいのではないでしょうか。
惣菜を持ち歩く時間
商店街で惣菜を買い集めると、持ち歩く時間はどうしても長くなります。
厚生労働省の「腸管出血性大腸菌Q&A」に載っている家庭での食中毒予防のポイントでは、生鮮食品など冷蔵や冷凍の温度管理が必要な食品は買い物の最後に買い、買ったら早めに帰って、冷蔵庫や冷凍庫にすぐ入れるよう勧めています。冷蔵庫は10℃以下、冷凍庫は-15℃以下が目安です。
この考え方に合わせるなら、揚げ物や煮物を夕食に回すつもりの日は、惣菜店を回る順番の最後にするのがいいと思います。寄り道を減らして早めに帰るか、保冷バッグを持って出るか、どちらかは決めておきたいところです。
食べ歩きの店と惣菜店を同じ日に回るなら、食べ歩きを先に済ませて、惣菜は帰る直前に買いましょう。順番を逆にすると、惣菜の袋を提げたままコロッケの列に並ぶことになります。
商店街を歩くときに知っておきたいこと
商店街グルメはどの時間帯に訪れるのがよいですか
朝市や特売日を狙うなら、開催日と時間を商店会の案内で確かめてください。惣菜を夕食に回すなら、持ち歩く時間が短くなるよう、帰る直前に買うのが向いています。
惣菜店だけで一食分をそろえることはできますか
複数の惣菜店を組み合わせて、主菜と副菜をそろえる買い方ができます。一軒で全部そろえるより、店を分けたほうが組み合わせに幅が出ます。
食べ歩きをする際に気をつけることはありますか
ゴミは持ち帰るか店の指示に従い、歩きながら食べていいかどうかは店や商店会の案内に合わせてください。狭い通りでは、立ち止まる場所にも気を配りたいところです。
老舗と新規出店の店はどう見分ければよいですか
外観だけでは分かりにくいです。店の公式サイトや店頭の掲示に創業年が書かれていれば、それがいちばん確かな手がかりになります。
商店街の営業時間はどの店も同じですか
店ごとに営業時間や定休日が違います。何軒か続けて回りたい日は、先に各店の案内で確かめておくと空振りが減ります。
雨の日でも商店街グルメは楽しめますか
通りに屋根があるかどうかで変わります。屋根のない通りなら、店内で食べられる店を軸に組み立てると、雨の日でも回りやすいです。
年中行事の時期に訪れるとどのような楽しみ方ができますか
祭りなどの行事に合わせて、出店や限定の商品が並ぶことがあります。開催日は商店会や自治体の案内で確かめてください。
惣菜店や青果店まで含めて一本の通りを使い、その日の目的で店のタイプを選び分けて、惣菜は帰る直前に買う。それだけで商店街の歩き方はだいぶ変わるはずです。
あわせて読みたい：中央線沿線の商店街で楽しむ食べ歩きグルメ、中央線沿線で老舗と新規開店店を見分けるポイント
出典
- 中小企業庁委託調査「商店街実態調査報告書」(令和6年度、令和7年6月)の全国平均空き店舗率。沖縄県「令和7年度沖縄県商店街実態調査」報告書に掲載の全国値から確認(2026年11月3日確認) https://www.pref.okinawa.jp/_res/projects/default_project/_page_/001/010/104/r7kohyo_syoutenngai.pdf
- 東京都産業労働局「東京都商店街実態調査(令和7年度)報告書」(空き店舗の有無、空き店舗の数、埋まらない理由。2026年11月3日確認) https://www.sangyo-rodo.metro.tokyo.lg.jp/data/chushou
- 厚生労働省「腸管出血性大腸菌Q&A」(家庭での食中毒予防のポイント、2026年11月3日確認) https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000177609.html